Gymnastique Artistique Féminine – Poussin 2 (8-9 ans)
À la Jeanne d’Arc, la section Poussin 2 accueille les enfants de 8 et 9 ans pour poursuivre leur découverte de la gymnastique artistique féminine dans un cadre ludique, structuré et toujours bienveillant.
Les gymnastes explorent et approfondissent les quatre agrès (saut, barres asymétriques, poutre et sol) à travers des exercices et des ateliers adaptés à leur âge. L’objectif reste le plaisir de progresser, de développer ses qualités physiques et de gagner en confiance, tout en commençant à construire de vraies bases techniques.
Au fil des séances, les enfants développent :
- l’équilibre, la coordination et la précision,
- la souplesse et la force,
- l’agilité et la maîtrise de leurs mouvements,
- la concentration, la persévérance et la confiance en soi.
Chaque exercice est pensé pour leur niveau. Les entraîneurs proposent des situations progressives et sécurisées afin que chaque gymnaste avance à son rythme, sans pression, en toute sérénité.
Déroulement d’une séance type
Chaque entraînement est organisé autour de plusieurs temps permettant de progresser tout en prenant plaisir à pratiquer :
- Échauffement dynamique : mise en mouvement progressive du corps par des jeux et exercices adaptés.
- Travail aux agrès : apprentissage et consolidation des éléments de base de façon ludique et progressive.
- Parcours et ateliers : situations variées pour renforcer les qualités motrices, la coordination et la technique tout en gardant le plaisir.
- Retour au calme et étirements : moment de récupération et de travail de la souplesse pour terminer positivement.
Une progression adaptée à chaque gymnaste
La pratique loisir pour les 8-9 ans met l’accent sur le plaisir, la progression personnelle et l’acquisition de bases solides.
Chaque enfant évolue selon ses capacités et son expérience. Les entraîneurs accompagnent les gymnastes avec bienveillance, en proposant des exercices progressifs qui leur permettent de franchir les étapes en confiance.
Les objectifs Poussin 2
- Consolider les bases de la gymnastique artistique de façon ludique et structurée.
- Se familiariser davantage avec les quatre agrès dans un environnement sécurisé.
- Développer l’autonomie, la concentration, la persévérance et la confiance en soi.
- Progresser à son propre rythme, dans une ambiance dynamique, positive et bienveillante.
À la Jeanne d’Arc, la gymnastique pour les 8-9 ans est une belle aventure sportive et humaine, où chaque progrès est valorisé et où le plaisir de pratiquer reste au cœur de l’apprentissage !
Horaires :
Mercredi : 15H30 – 17H30
Age :
8 / 9 ans
Années de naissance :
2017 / 2018
Tarifs :
170€